Кружить ребёнка можно, но нужно соблюдать меру
Кружение помогает развивать вестибулярный аппарат — систему, которая отвечает за равновесие, ориентацию в пространстве и координацию движений. Это полезный стимул для мозга и тела. Но чрезмерное или резкое кружение может перегрузить нервную систему малыша и вызвать головокружение, тошноту или даже страх.
До года лучше избегать кружения
В первый год жизни шейные мышцы и позвоночник ребёнка ещё недостаточно окрепли. Вестибулярный аппарат только начинает формироваться, и резкие движения могут быть опасны. Особенно вредно, если во время игры голова ребёнка сильно откидывается назад или резко поворачивается.
После года можно включать кружение в игру
Когда ребёнок уже уверенно держит голову, сидит и ходит — кружение становится частью игры и тренировки баланса. Главное — следить за реакцией ребёнка. Если он смеётся, радуется и просит повторить, значит, такая нагрузка ему по силам.
Есть признаки, что кружения стало слишком много
Если после игры ребёнок теряет равновесие, становится вялым, его укачивает или он становится капризным — это сигнал остановиться. Иногда реакция может проявиться даже через несколько минут — в виде утомления, раздражительности или головной боли.
При неврологических или ортопедических диагнозах кружение требует осторожности
Если у ребёнка есть особенности развития, проблемы с позвоночником, повышенное внутричерепное давление или заболевания ушей, от кружения стоит отказаться или обсудить его с врачом. Даже без явных симптомов лучше избегать перегрузки.
Кружение — это часть нормального двигательного опыта ребёнка
Игры с вращением помогают ребёнку исследовать возможности своего тела. Это важно для уверенности в движениях, ориентации в пространстве, а в дальнейшем — даже для чтения и письма. Главное — вводить такие игры постепенно, не перегружая.
