Обзывания — это не просто «детские дела», а важный сигнал для родителей
Когда ребёнка дразнят в школе, это больно. Часто он не рассказывает взрослым — боится, что его не поймут или только усугубят ситуацию. Поэтому важно не обесценивать («не обращай внимания», «сама виновата») и не перегибать («завтра пойду к директору!»), а дать ребёнку инструменты, как справляться — спокойно, уверенно и без ущерба для себя.
Первое — признать чувства ребёнка
Фразы вроде «перестань плакать» или «ничего страшного» только усиливают одиночество. Если ребёнок поделился — это уже шаг. Лучше сказать: «Я вижу, тебе было неприятно. Расскажи, что случилось». Эмоции нужно не подавлять, а проживать. Так ребёнок понимает: его услышали и поддержали.
Обзывания — это не про ребёнка, а про тех, кто дразнит
Часто те, кто обижает, сами переживают внутреннюю неуверенность, ищут внимание или копируют агрессивное поведение взрослых. Объясни ребёнку: если кто-то тебя оскорбляет — это говорит не о тебе, а о нём. Это не твоя вина. Это их способ самоутвердиться, который не работает в долгую.
Научить реагировать спокойно — ключ к защите
Обидчики часто теряют интерес, если видят, что не «зацепили». Можно предложить ребёнку простые фразы, которые останавливают:
— «Мне не нравится, когда ты так говоришь»
— «Можешь говорить, что хочешь, мне это не важно»
— «Хочешь внимания? Попроси нормально»
Важно потренироваться дома: в роли игры или сценария. Чем увереннее ребёнок, тем реже его выбирают в жертвы.
Не заставляй «давать сдачи» — это не всегда выход
Агрессия в ответ часто только усиливает конфликт. Особенно если обидчик сильнее или у него «группа поддержки». Но и терпеть молча — тоже не вариант. Ребёнок должен знать: он может обратиться за помощью — к учителю, психологу, родителю. Это не слабость, а умение защищать свои границы.
Важно следить, не перерастает ли ситуация в системную травлю
Если обзывания повторяются, ситуация не улучшается и подключаются другие дети — это уже не просто дразнилки, а буллинг. Здесь нужны активные действия: разговор с учителем, с родителями других детей, возможно — подключение школьного психолога. Тянуть нельзя.
Повышай самооценку ребёнка вне школы
Когда ребёнок уверен в себе, он меньше подвержен обидам. Запиши его в секцию, где он чувствует себя успешным, чаще замечай и хвали то, что у него получается. Уверенные дети выглядят по-другому — и их реже выбирают объектами для насмешек.
Главное — быть рядом и не обвинять
Ребёнок должен знать: родители не будут кричать, критиковать или смеяться. Он должен чувствовать: его примут любым и помогут найти решение. Тогда у него формируется самое главное — внутренняя устойчивость.
